BG
EN
Цени & Услуги
Месечна такса
ПАКЕТ L
*Цената не включва вход към залата
- Дни: Понеделник и Сряда
- Час : 18:00-19:00
- Дни: Вторник и Четвъртък
- Час: 07:30-08:30
- 8 тренировки
- – СИЛОВО-КОНДИЦИОННИ ТРЕНИРОВКИ В ГРУПА
- – ГОДИШЕН КАЛЕНДАР ЗА ТРИАТЛОН
- – МЕНАЖИРАНЕ НА СПОРТНА ПОДГОТОВКА
- – ДОСТЪП ДО ГРУПОВИ ТРЕНИРОВКИ БЯГАНЕ И КОЛОЕЗДЕНЕ
- – ХРАНИТЕЛЕН ПЛАН ЗА СЪСТЕЗАТЕЛНО ПРЕДСТАВЯНЕ
- – ЗАТВОРЕНА FACEBOOK И STRAVA ГРУПА
Месечна такса
ПАКЕТ M
*Цената не включва вход към залата
- Дни: Понеделник и Сряда
- Час : 18:00-19:00
- Дни: Вторник и Четвъртък
- Час: 07:30-08:30
- 8 тренировки
- – СИЛОВО-КОНДИЦИОННИ ТРЕНИРОВКИ В ГРУПА
- – ГОДИШЕН КАЛЕНДАР ЗА ЕДИН СПОРТ
- – МЕНАЖИРАНЕ НА СПОРТНА ПОДГОТОВКА
- – ДОСТЪП ДО ГРУПОВИ ТРЕНИРОВКИ БЯГАНЕ/КОЛОЕЗДЕНЕ
- – ХРАНИТЕЛЕН ПЛАН ЗА СЪСТЕЗАТЕЛНО ПРЕДСТАВЯНЕ
- – ЗАТВОРЕНА FACEBOOK И STRAVA ГРУПА
Месечна такса
ПАКЕТ S
*Цената не включва вход към залата
- Дни: Понеделник и Сряда
- Час : 18:00-19:00
- Дни: Вторник и Четвъртък
- Час: 07:30-08:30
- 8 тренировки
- – СИЛОВО-КОНДИЦИОННИ ТРЕНИРОВКИ В ГРУПА
- – ХРАНИТЕЛЕН ПЛАН
- – ЗАТВОРЕНА FACEBOOK ГРУПА
Еднократна такса
ПЛАН XS
*Цената не включва вход към залата
- ТРЕНИРОВЪЧНА ПРОГРАМА И ХРАНИТЕЛНА СТРАТЕГЕЯ ЗА 8 СЕДМИЦИ
- ВКЛЮЧВА 1 ТРЕНИРОВКА
Годишна такса
ЧЛЕНСТВО В СК ШКОЛА ЗА ХАРАКТЕРИ
Месечна такса
BASIC ТРЕНЬОР ПО ТРИАТЛОН
Месечна такса
PRO ТРЕНЬОР ПО ТРИАТЛОН
- – ГОДИШЕН КАЛЕНДАР С ЦЕЛ ПРЕДСТАВЯНЕ НА СЪСТЕЗАНИЕ
- – СЕДМИЧНО ОПТИМИЗИРАНЕ НА СПОРТНАТА ПОДГОТОВКА
- – СЕДМИЧНА КОМУНИКАЦИЯ ПО ТЕЛЕФОН/VIBER
- – АНАЛИЗ НА ТРЕНИРОВКИТЕ
- – ДОСТЪП ДО ГРУПОВИ ТРЕНИРОВКИ БЯГАНЕ И КОЛОЕЗДЕНЕ
- – ХРАНИТЕЛЕН ПЛАН ЗА СЪСТЕЗАТЕЛНО ПРЕДСТАВЯНЕ
- – ЗАТВОРЕНА FACEBOOK И STRAVA ГРУПА
Еднократна такса
ЛЕКЦИЯ ЗА СПОРТНО ЗДРАВЕ
- – СПОРТ И ТРЕНИРОВКИ
- – АКТИВЕН НАЧИН НА ЖИВОТ
- – ХРАНЕНЕ
- – ПРЕВЕНЦИЯ НА ЗАБОЛЯВАНИЯ НА ОПОРНО-ДВИГАТЕЛНИЯ АПРАТ
- – ПРЕВЕНЦИЯ НА BURNOUT В РАБОТНАТА СРЕДА
Еднократна такса
ТРЕНИРОВКА ПО КОЛОЕЗДЕНЕ
*тренировката изисква лична екипировка
- Дни: според графика
- Час: според графика
Провежда акредитираният треньор Любомир Спасов
Искате да знаете повече
Често задавани въпроси
Къде се провеждат силово-кондиционните тренировки?
Силово-кондиционните тренировки се провеждат в спортната база на Спортен център Европа, Дружба
Нямам никакъв опит в тренировките. Мога ли да се включа в групите?
Дори да нямаш опит, ние ще развием в теб всички нужни качества, за да имаш едно пълноценно изживяване и резултатите в тренировките.
Искам да участвам в състезания, но не знам откъде да започна подготовката си
Школа за Характери е твоят партньор в спорта и ти предлага възможности за изграждане на персонална стратегия за участие в спортни състезания - от кондиционна подготовка, до ръководене на спорнитя ти календар и непрекъснат контрол на твоята подготовка.
В момента се подготвям самостоятелно за състезания, но имам нужда от насоки
Школа за Характери може да ти помогне в организирането на твоя тренировъчен процес, чрез обособяването на конкретни етапи и заложени цели в тях, които да ти дадат ясни стъпки в подготовката.
Тренирам основен спорт. Мога ли да намеря в Школата съдействие за подобряване на представянето си там?
Това е сърцето на Школа за Характери - специализирана подготовка, която да даде на атлета възможност да разгърне своя потенциал в практикувания спорт. Целите и задачите на подготовката са пряко свързани с представянето в спорта.
Много пъти съм започвал/а режими за тренировки и хранене, но често с неудовлетворение от рестриктивните подходи на хранене и трениране. Как Школата може да ми съдейства?
Едно от водещите виждания на Школа за Характери е трениращият да изпитва удовлетворение и удоволствие от активния начина на живот. Той не включва крайности в храненето и тренировките, а намиране на оптималния модел за трениращия.
Имах травма и ми предстои възстановяване. Мога ли да започна тренировки в Школата? Подходящи ли са за мен?
Ако вече сте преминали основен рехабилитационен курс при медицински специалист и предстои възстановяване на силата, издръжливостта и координацията или влизане в тонус, то Школа за Характери предлага възможност за кондиционна подготовка, която да те върне на пистата. В Школата никой не изостава!