Човешкото тяло е създадено за движение, чрез което то да взаимодейства със средата (тъй като природата е с кинематичен дух). В този процес на досег, често се случва то да е подложено на стресови фактори, които да го изкарват извън релси. От това дали то ще се адаптира, или не, зависи дали това тяло ще съществува, или ще загине на момента. За целта тук ще разгледаме процеса на адаптация. (По Дарвин)

(more…)

Когато работя с един активно-спортуващ човек, който е получил травма, аз го разбирам все едно се гледам в огледалото. Та ние така или иначе сме една кръв – хора, за които движението е живот, смисъл, култура, себеизразяване и самоуважение, удоволствие, дори и понякога по един мазохистичен начин. Просто не спираме.

(more…)

Това е Чавдар. Засякохме се в посока Ярема (София). Попита ме кой съм. Представих се кратко. Оказа се, че е фен на Школата. Отдавна ѝ се радва, тъй като получава полезна информация за спортна подготовка.

(more…)

Днес Ванката постигна една своя цел, заложена още 2019., та дори и я надвиши. С финиша си на В100 той се пласира 381. при мъжете с време 7:56.

Сподели, че се е чувствал страхотно. Но най-важното е – няма контузии. Не пропусна и да отбележи свои слабости в представянето, които без съмнение ще анализираме заедно, за да работим върху тях.

(more…)

Взаимният пример и мотивация са най-солидната основа на семейството.

Особено актуално е онова малко междуличностно състезание сред членовете му. И не в лошия смисъл, а в идеята за напредъка, за тласъка напред, доброто съревнование и израстване на отделната личност…

(more…)