Днес Ванката постигна една своя цел, заложена още 2019., та дори и я надвиши. С финиша си на В100 той се пласира 381. при мъжете с време 7:56.

Сподели, че се е чувствал страхотно. Но най-важното е – няма контузии. Не пропусна и да отбележи свои слабости в представянето, които без съмнение ще анализираме заедно, за да работим върху тях.

Continue reading ПОСТИГНАТА ЦЕЛ

Колкото и да е страхотен спортът, трябва да признаем, че в него има и много слаби страни за тялото. Колоезденето е цикличен спорт и един от най-бедните по отношение вариативността в моториката.

Continue reading ДИСБАЛАНС В СПОРТА (ЗА ВСИЧКИ СПОРТОВЕ акцент задна част)